Rennosti Liikkuen
Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut
PIRKKO KUMPUKOSKI
EIJA UUSITALO-OVASKA
"Kaikki syyt, jotka estävät meitä liikkumasta, ovat tekosyitä"
Urho Kaleva Kekkonen
Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut on kotkalainen yritys, joka haluaa aktivoida ja kannustaa kaikenkuntoisia ja -taitoisia liikkujia mukavan terveysliikunnan pariin.
Ammattitaitoiset liikunnanohjaajat Pirkko Kumpukoski ja Eija Uusitalo-Ovaska (vuoden 2005 liikuttaja Kotkassa) opastavat sinut liikunnan saloihin rennosti ilman suorituspaineita.
Yrityksessämme huomioidaan kansanterveyttä uhkaavat sairaudet. Pidämme ohjelmamme sekä välineistömme ajan hengen mukaisina. Asiakkainamme on niin yrityksiä, yhdistyksiä kuin yksityisiä henkilöitäkin.
Liikunnalla laatua elämään
Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut edistää hyvinvointiliikuntaa, jonka avulla voit paremmin sekä työssä että vapaa-ajalla.
Säännöllisellä liikunnalla voidaan tehokkaasti edistää elämänlaatua kokonaisuudessaan.
Ajankohtaista
EIJAN OHJAAMAT VESIJUOKSUT
2023 vuoden viimeinen ohjattu vesijuoksu juostaan
Haminassa Linnoituksen uimahallilla keskiviikkona 27.12 klo 19.00-20.00
Tervetuloa liikkumaan ja kuntoutumaan veteen! Hinta 7 eur ohjaajalle!
2024 jatkuvat ohjatut vesijuoksut seuraavasti:
KATARIINAN UIMALASSA TI 2.1 KLO 18.30-19.30. Hinta 7 eur
LINNOITUKSEN UIMAHALLILLA KE 3.1 KLO 19.00-20.00. Hinta 8 eur
Liikuntasetelit käyvät maksuvälineinä mm:
www.virikeseteli.fi
www.tyky-kuntoseteli.fi
www.smartum.fi
eazybreak.fi
ePassi
Vesijuoksuyhdistys Vesitassut ry
2024 Kotkassa Katariinan uimalassa ohjattu vesijuoksu tiistaisin klo 18.30-19.30
Hinta 7 eur + uimalamaksu.
Liikuntasetelit käyvät myös maksuna.
OMA KUNTOUTTAJA/VALMENTAJA
Toiminnallisia harjoitteita
Henkilökohtainen liikuttaja, kuntouttaja
Personaltrainer
Kotiin, lenkille, kuntosalille, altaalle...
Kaikenikäisille ja - kuntoisille
Välinevuokrausta
Taikakassi mukana!
Kävely pitää yllä toimintakykyä !
Muista ulkoilla!
Vältä pitkiä istumajaksoja!
VEDEN PELON VOITTAMINEN
Vesiliikuntaa aikuisille!
Kuntoutusta esim.leikkauksen jälkeen!
Mennään yhdessä altaalle!
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
LAHJAKSI ystävällesi tai itsellesi
Ennaltaehkäisevää hyvinvointia!
Hellää kosketusta
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
( 30 MIN. 30 € )
LAHJAKORTTI TAI KUNTOILUVÄLINE
LAHJAKSI
- vesijuoksulahjakortti
- henk.kohtaiseen treenari/kuntouttaja
- intialainen päähieronta
ELASTINEN KUMINAUHA ON KOTIKUNTOUTUKSEN ykköstuote!
VESIJUOKSUVÄLINEITÄ YM.
Sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille
Osta tai lainaa