"Kaikki syyt, jotka estävät meitä liikkumasta, ovat tekosyitä"
Urho Kaleva Kekkonen
Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut on kotkalainen yritys, joka haluaa aktivoida ja kannustaa kaikenkuntoisia ja -taitoisia liikkujia mukavan terveysliikunnan pariin.
Ammattitaitoiset liikunnanohjaajat Pirkko Kumpukoski ja Eija Uusitalo-Ovaska (vuoden 2005 liikuttaja Kotkassa) opastavat sinut liikunnan saloihin rennosti ilman suorituspaineita.
Yrityksessämme huomioidaan kansanterveyttä uhkaavat sairaudet. Pidämme ohjelmamme sekä välineistömme ajan hengen mukaisina. Asiakkainamme on niin yrityksiä, yhdistyksiä kuin yksityisiä henkilöitäkin.
Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut edistää hyvinvointiliikuntaa, jonka avulla voit paremmin sekä työssä että vapaa-ajalla.
Säännöllisellä liikunnalla voidaan tehokkaasti edistää elämänlaatua kokonaisuudessaan.
Liikuntasetelit käyvät maksuvälineinä mm:
www.virikeseteli.fi
www.tyky-kuntoseteli.fi
www.smartum.fi
eazybreak.fi
ePassi
Koronatilanne/harrastustoiminta: PERUTTU VESIJUOKSUVUOROT!!!
Uimahallit ovat kiinni ainakin 10.1.2021 saakka.
Katariinan uimalassa ohjattu vesijuoksu tiistaisin klo 18.30-19.30, sitten kun korona on kesytetty!
Hyvää ja liikunnallista vuotta 2021 ! t. Eija
Hinta 6 eur + uimalamaksu.
Liikuntasetelit käyvät myös maksuna.
Vesitassujen jäsenmaksu 10 eur
maksu tilille FI76 5172 2020 0921 58
Tarvitsetko väliaikaisesti jotain liikunta/harrastevälinettä?
Vesijuoksuvyöt 4 € / vko
Kunto nousuun vedessä tai maalla
Lainaa tai osta!
Toiminnallisia harjoitteita
Henkilökohtainen liikuttaja, kuntouttaja
Personaltrainer
Kotiin, lenkille, kuntosalille, altaalle...
Kaikenikäisille ja - kuntoisille
Välinevuokrausta
Taikakassi mukana!
Kävely pitää yllä toimintakykyä !
Muista ulkoilla!
Vältä pitkiä istumajaksoja!
Vesiliikuntaa aikuisille!
Kuntoutusta !
Mennään yhdessä altaalle!
LAHJAKSI ystävällesi tai itsellesi
Ennaltaehkäisevää hyvinvointia!
Hellää kosketusta
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
( 30 MIN. 30 € )
- vesijuoksulahjakortti
- henk.kohtaiseen treenari/kuntouttaja
- intialainen päähieronta
ELASTINEN KUMINAUHA ON KOTIKUNTOUTUKSEN ykköstuote!
VESIJUOKSUVÄLINEITÄ YM.
Sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille
Osta tai lainaa
Rennostiliikkuen osallistuu kansainväliseen Moving Towards Wellbeing-projektiin!
Projekti tukee yrityshankkeita sekä kehitystä & yhteistyötä sosiaali- ja terveyshuollon sektorilla Päijät-Hämeessä, Kymenlaaksossa ja Pietarissa. Lue lisää KyAMK:n sivuilta.
Projekti on loppunut !
Kiitos kaikille mukana olleille yrittäjille ja muille tahoille!
Oli antoisaa tutustua erilaisiin yrityksiin Suomessa ja Venäjällä.