Rennosti Liikkuen

Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut

OMA KUNTOUTTAJA/VALMENTAJA


Toiminnallisia harjoitteita

Henkilökohtainen liikuttaja, kuntouttaja 

Personaltrainer

Kotiin, lenkille, kuntosalille, altaalle...

Kaikenikäisille ja - kuntoisille

Välinevuokrausta

 

Taikakassi mukana!

 

Kävely pitää yllä toimintakykyä !

Muista ulkoilla!

Vältä pitkiä istumajaksoja!

Toimintakykyä edistävää :

Kotona jumppaa, aivovoimistelua, intialaista päähierontaa...

Uima-altaalla vesijumppaa ja -juoksua...

Ulkoliikuntaa lenkkeillen sauvoilla tai ilman, lihasharjoitteita...

Ravintoseurantaa...

Matkaseuralaisena kaupassa, teatterissa, kylpylässä, urheilutapahtumissa ym.

Hinta 38 € / h