"Kaikki syyt, jotka estävät meitä liikkumasta, ovat tekosyitä"
Urho Kaleva Kekkonen
Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut on kotkalainen yritys, joka haluaa aktivoida ja kannustaa kaikenkuntoisia ja -taitoisia liikkujia mukavan terveysliikunnan pariin.
Ammattitaitoiset liikunnanohjaajat Pirkko Kumpukoski ja Eija Uusitalo-Ovaska (vuoden 2005 liikuttaja Kotkassa) opastavat sinut liikunnan saloihin rennosti ilman suorituspaineita.
Yrityksessämme huomioidaan kansanterveyttä uhkaavat sairaudet. Pidämme ohjelmamme sekä välineistömme ajan hengen mukaisina. Asiakkainamme on niin yrityksiä, yhdistyksiä kuin yksityisiä henkilöitäkin.
Rennosti Liikkuen -liikuntapalvelut edistää hyvinvointiliikuntaa, jonka avulla voit paremmin sekä työssä että vapaa-ajalla.
Säännöllisellä liikunnalla voidaan tehokkaasti edistää elämänlaatua kokonaisuudessaan.
Liikuntasetelit käyvät maksuvälineinä mm:
www.virikeseteli.fi
www.tyky-kuntoseteli.fi
www.smartum.fi
eazybreak.fi
ePassi
Syyskausi alkaen 3.9.2024 Kotkassa Katariinan uimalassa ohjattua vesijuoksua tiistaisin klo 18.30-19.30
Hinta 7 eur + uimalamaksu.
Haminassa alkaen 4.9.2024 Linnoituksen uimahallilla keskiviikkoisin klo 19.00-20.00.
Hinta 8 eur, ei uimahallimaksua.
Liikuntasetelit käyvät myös maksuna.
Vesiliikuntaa aikuisille!
Kuntoutusta esim.leikkauksen jälkeen!
Mennään yhdessä altaalle!
Tarvitsetko väliaikaisesti jotain liikunta/harrastevälinettä?
Esim. Vesijuoksuvyöt 6 € / vko
Kunto nousuun vedessä tai maalla
kahvakuulat, kuminauhat, sulkapallomailat , polkulaite ym
Lainaa tai osta!
LAHJAKSI ystävällesi tai itsellesi
Ennaltaehkäisevää hyvinvointia!
Hellää kosketusta
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
( 30 MIN. 30 € )
Toiminnallisia harjoitteita
Henkilökohtainen liikuttaja, kuntouttaja
Personaltrainer
Kotiin, lenkille, kuntosalille, altaalle...
Kaikenikäisille ja - kuntoisille
Välinevuokrausta
Taikakassi mukana!
Kävely pitää yllä toimintakykyä !
Muista ulkoilla!
Vältä pitkiä istumajaksoja!
- vesijuoksulahjakortti
- henk.kohtaiseen treenari/kuntouttaja
- intialainen päähieronta
ELASTINEN KUMINAUHA ON KOTIKUNTOUTUKSEN ykköstuote!
VESIJUOKSUVÄLINEITÄ YM.
Sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille
Osta tai lainaa